Wątróbka drobiowa z figami i sałatą
-
- Przygotowanie
- Minut
-
- Gotowanie
- Minut
-
- Porcje
- 2
- Trudność Łatwy
- Przepis
- Pomocnik
- Komentarze Rozmiar Tekstu
Składniki
- 6 wątróbek z kurczaka
- 1 czerwona cebula
- 3 świeże figi
- sałata lodowa
- rukola
- 1 łyżka masła
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól i pieprz
- Dressing:
- 1 płaska łyżka musztardy Dijon
- 1 łyżka czerwonego octu winnego
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka miodu
- 6-7 łyżek oliwy extra virgin
Przygotowanie
- 1. Przygotuj dressing: wszystkie składniki wlej do miseczki, wymieszaj na gładki, jednolity sos i odstaw.
- 2. Wątróbki opłucz, osusz papierowym ręcznikiem i oczyść z żyłek. Oprósz solą i pieprzem.
- 3. Cebulę obierz, pokrój w grubsze piórka. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj masło, przełóż cebulę i smaż na średnim ogniu, aż zacznie się złocić (2-3 minuty). Zdejmij z patelni.
- 4. Na tę samą patelnię wkładaj wątróbkę. Smaż na mocnym ogniu po 2 minuty z każdej strony. Wątróbka powinna być zrumieniona na zewnątrz i różowa w środku.
- 5. Figi umyj i pokrój w ósemki.
- 6. Sałatę i rukolę opłucz i osącz. Sałatę porwij na mniejsze kawałki.
- 7. Na talerzach układaj porcje sałaty przekładając je kawałeczkami fig. Na wierzchu poukładaj jeszcze lekko ciepłą wątróbkę i cebulkę. Całość polej dressingiem. Podawaj od razu po przygotowaniu.
- Danie : Danie główne, Przystawka, Sałatka
- Rodzaj Przepisu : Lunch
Szukaj
Kategorie
- Bez kategorii (6)
- Ciasta (25)
- Dania strączkowe (1)
- Dania z makaronem (5)
- Dania z mięs (20)
- Dania z ryb (4)
- Dania z ryżem (4)
- Desery (13)
- Kasze (1)
- Koktajle (1)
- Napoje (3)
- Orientalne (7)
- Owoce morza (4)
- Pasty (4)
- Pieczywo (1)
- Pierogi (2)
- Pizza (1)
- Placki (10)
- Przetwory (1)
- Przystawki (18)
- Sałatki (11)
- Śniadanie (5)
- Tarty (1)
- Wegetariańskie (25)
- Zapiekanki (1)
- Zupy (18)
Archiwum
- listopad 2017 (1)
- kwiecień 2015 (1)
- marzec 2015 (7)
- luty 2015 (6)
- styczeń 2015 (4)
- grudzień 2014 (4)
- listopad 2014 (7)
- październik 2014 (9)
- wrzesień 2014 (10)
- sierpień 2014 (2)
- lipiec 2014 (8)
- czerwiec 2014 (7)
- maj 2014 (10)
- kwiecień 2014 (2)
- marzec 2014 (7)
- luty 2014 (5)
- styczeń 2014 (10)
- grudzień 2013 (5)
- listopad 2013 (15)
- październik 2013 (3)
Brak komentarzy.